Takımın Fiziksel Durumu Laktat Testiyle Belirlendi

Laktat testi sayesinde teknik ekip, antrenman programlarını oyuncuların güncel fiziksel kapasitelerine göre optimize ederek sezon boyunca yüksek performans hedefliyor.

Futbol takımımız, Spor Bilimleri Departmanı tarafından gerçekleştirilen laktat testi ile sezon öncesi performans değerlendirmesinden geçti. Uygulanan testler sayesinde oyuncuların fiziksel durumları detaylı şekilde analiz edildi ve performans profilleri çıkarıldı.   Söz konusu testler, oyuncuların dayanıklılık, hız ve güç gibi fiziksel özelliklerini ölçmenin yanı sıra, sezon planlamasının bilimsel verilere dayanarak yapılmasına olanak sağlıyor. Böylece teknik ekip, antrenman programlarını oyuncuların güncel fiziksel kapasitelerine göre optimize edebiliyor. Spor Bilimleri Departmanı yetkilileri, laktat testi sonuçlarının antrenman yoğunluğu, dinlenme süreleri ve performans artırıcı çalışmaların belirlenmesinde kritik rol oynadığını belirtti. Bu uygulama, takımın sezon boyunca daha sağlıklı ve yüksek performanslı bir şekilde mücadele etmesini hedefliyor. Oyuncuların bireysel verilerinin takip edilmesi, hem sakatlık risklerini azaltıyor hem de saha içi performanslarını maksimum düzeye çıkarmayı sağlıyor. Laktat testi, modern futbolun gereklilikleri doğrultusunda bilimsel yöntemlerle hazırlanan programların önemli bir parçası olarak öne çıkıyor.